Online meditatie ochtend waarbij we drie verschillende meditaties doen met het thema ontwaken.
Elke lente wordt na een rustperiode de natuur wakker, zoals wij elke ochtend wakker worden, ons bewustzijn wordt weer helder. Soms worden we ook wakker na een schokervaring die we meemaken.
Tijdens deze ochtend onderzoeken we de verschillende aspecten die verbonden zijn met ontwaken.
Het Earth Hour is op zaterdag 26 maart is van 20.30 – 21.30 uur.
We komen in de Onlanden bij elkaar en doen meditaties met en voor de aarde. We delen ons leven met het leven van de aarde en tijdens dit uur staan we hierbij stil door middel van twee meditaties.
Doe extra dikke kleding aan en neem een kleed/stuk plastic of een stoeltje mee om op te zitten. We verzamelen bij de Onlanderij aan de Madijk en lopen vandaar een stukje de natuur in.
Je kunt je aanmelden door te mailen naar: paulivanengelen at hetnet.nl
Wil je jezelf en de diepte van ons bestaan beter leren kennen en wil je bewuster om leren gaan met wat werkelijk belangrijk is in je leven? Deze modules verdiepen je persoonlijke ontwikkeling en daarnaast is het mogelijk om therapeutisch/energetisch te leren werken. Meditatie, spirituele psychologie en het werken met energie staan hierbij centraal. Het is mogelijk om eenmalig een weekend mee te doen.
Het is de tweede module, maar je kunt goed instromen, er zijn opnames van een deel van de eerste module beschikbaar.
Het weekend begint op vrijdagavond 10 juni (19.45 – 22.15 uur), zaterdag en zondag 11 en 12 juni 2022 van 10.00 (9.45 uur koffie/thee) – 16.30 / 17.00 uur en maandagavond 13 juni 2022 van 19.45 – 22.15 uur.
Een tweedaagse meditatie cursus.
Een mysterie is een diepere kennis die verborgen is voor het denken, met ons dagelijkse denken kunnen we een mysterie niet verklaren. Mysterie is dat wat wezenlijk leeft in ons en door ons heen schemert in onze handelingen. Subtiel en niet te grijpen, maar in ons aanwezig.
Tijdens deze twee dagen doen we meditaties om wakkerder te worden voor dit verborgene en dit te ontdekken. We doen verschillende vormen van meditatie en combineren de meditaties met veel stilte tussen de meditaties en interpersoonlijke meditatie.
De tweedaagse wordt in het therapeuticum gegeven met inachtneming van de maatregelen van het RIVM.
When life comes at you, out of darkness
De vorige nacht was zo indrukwekkend, dat we op zaterdagnacht 19 december weer mediteren in het donkerste gebied van Nederland, dat is aan het Lauwersmeer. We komen om 16.45 uur bij elkaar om naar de zonsondergang en de sterren te kijken. We doen tijdens de avond en de nacht meditaties om ons te verbinden met de zonsondergang, de stilte van de nacht en de sterren boven ons. Het is groots en indrukwekkend er zullen regelmatig vallende sterren te zien zijn.
Een Dark Sky Park is een gebied waar het donker is, waar de duisternis behouden blijft en waar bezoekers ‘s nachts welkom zijn om die duisternis te beleven en de sterrenhemel te zien. De benoeming voor het Lauwersmeer is bijzonder, omdat Nederland één van de landen is met de meeste lichtvervuiling ter wereld.Echte duisternis wordt steeds zeldzamer, omdat overal in de Westerse wereld de nachtelijke verlichting toe neemt.
Neem iets mee om comfortabel op te zitten (0ng. 300 meter lopen vanaf de parkeerplaats) of liggen en zorg voor veel warme kleding en neem spullen tegen wind, vocht en de regen mee. Als je hebt is een klein tentje handig om in op te warmen. Neem brood voor het avondeten mee. Ik zal ook een paar tentjes meenemen en een er zal een mogelijkheid zijn om warme kruiken en warme soep/thee te maken. De tocht is inclusief een ontbijt. We kunnen vervoer (en vervoerskosten) samen delen.
Aanmelden en vragen via het contactformulier of paulivanengelen at hetnet.nl
Dit uur is voor iedereen die het prettig vindt om regelmatig te oefenen met meditatie en behoefte heeft aan meer innerlijke rust, stilte of vrede. Voor veel mensen is het lastig om regelmatig alleen te oefenen en werkt het stimuleren om dit in een groep te doen. We doen twee meditatie oefeningen per keer en de meditaties zijn zowel geschikt voor mensen die geen ervaring hebben met meditatie, als mensen met ervaring. Je kunt de meditaties in de tussenliggende tijd thuis doen.
De meditaties helpen om meer contact met de wijsheid van je hart te maken. Als je last hebt van stress wordt je hoofd erg actief en raak je het contact met jezelf snel kwijt. Als je langere tijd last van stress hebt, dan wordt het moeilijker om te ontspannen en thuis te komen bij jezelf. Meditatie kan dit proces versterken.
Je kunt instromen wanneer je wilt en 1 of meerdere keren meedoen.
In het najaar betaal je voor een strippenkaart voor drie keer meedoen is € 30 (€25 voor deelnemers met een laag inkomen) Als je één keer mee doet, dan zijn de kosten € 15.
Praktische gegevens
Data najaar 2020: 4, 11, 18, 25 september, 6, 13, 20, 27 november, 4, 11 en 18 december van 16.30 – 17.30 uur
Plaats: Therapeuticum Noorderhaven zz 32 Groningen
Aanmelden: via de contactpagina.
Met dankbaarheid voor de aarde en aandacht voor de kwetsbaarheid van het leven op deze planeet. Tijdens de nacht van de nacht doen we 1 of 2 meditaties en verbinden we ons met de sterrenhemel boven ons en de aarde onder ons.
We kunnen dit deze keer helaas niet in de Onlanden doen, maar ieder kan vanuit huis of je eigen tuin meedoen via een online verbinding. Doe het licht in je huis en tuin uit en verbind je met de aarde op de plek waar je woont.
Via een link die je ontvangt na aanmelding, kunnen we ons met elkaar afstemmen op de aarde en wat de aarde nodig heeft.
Er zijn geen kosten aan verbonden en opgeven kan bij Pauli van Engelen door te mailen naar paulivanengelen@hetnet.nl
Praktische informatie:
Locatie: In je tuin/huis
Tijd: 20:00 – 21:00
Aanmelden: via contactformulier of per e-mail
Listen to the silence, it has so much to say, Rumi
Een vierdaagse retreat van 19 – 22 april 2021.
We verblijven in het Heilig Hart klooster in Steyl. Het klooster heeft grote tuinen en ligt dicht tegen de Maas en op wandelafstand van een groot bos in Duitsland.
We doen verschillende soorten meditaties, zowel binnen als ook buiten in de natuur. We volgen elke dag de zonsopgang en zonsondergang aan de Maas en bij helder weer mediteren we onder de sterren in de kloostertuin. Binnen hebben we een eigen ruimte waar we mediteren. Tijdens de Retreat zijn we regelmatig in stilte, de stilte kan zich verdiepen naar stillness en met meditatie uitbreiden en de basis van ons bestaan omvatten. We onderzoeken de integratie van de stillness in ons dagelijks leven door te oefenen om te spreken vanuit deze stilte.
De retreat is met vol pension en tijdens de maaltijden wordt verwacht dat we stil zijn. Er is voor iedereen een eenpersoonskamer met eigen sanitair. (tweepersoonskamer is mogelijk). Vegetarische maaltijd is mogelijk.
Het klooster hanteert de richtlijnen van het RIVM. Annuleren van de reis is mogelijk bij ernstige opleving van het virus.
Maandag 19 april
10.00 uur vertrek Groningen
13.00 uur aankomst met stiltewandeling door de tuin en omgeving
15.00 uur kamerindeling
16.15 uur meditatie met het hart binnen
17.00 uur – 17.50 zonsondergang meditatie
18.15 uur avondmaaltijd
20.00 uur meditatie (binnen)
21.00 uur meditatie (buiten) met het donker van de nacht
Dinsdag 20 april
7.00 uur zonsopgang meditatie
8.00 uur ontbijt
9.30 uur meditaties binnen
12.30 uur lunch
(vanaf 13.30 uur stiltemeditatie in de zaal)
14.30 uur meditatie buiten in het bos
17.00 uur – 17.50 uur zonsondergang meditatie
18.15 uur avondmaaltijd
20.00 uur meditatie (binnen)
21.00 uur meditatie (buiten)
Woensdag 21 april idem
Donderdag 22 april
7.00 uur zonsopgang meditatie
8.00 uur ontbijt
9.00 kamer leeg
van 9.00 uur meditaties in de zaal
13.00 uur vertrek naar huis