Tag archieven: bewustzijn

Meditatie en spirituele psychologie

Tijdens deze cursus doen we verschillende meditaties en daarnaast leer je meer over de opbouw van ons energie lichaam. We onderzoeken de verschillende lagen daarin en door meditatie voorbij te bewegen en ons minder te identificeren met beperkende overtuigingen en innerlijke conflicten.

Meer informatie of  opgave kan per mail naar paulivanengelen at hetnet.nl

Deze cursus is zaterdag van 10.00 / 17.00 uur en maandagavond 30 september van 19.45 / 22.15 uur.

De kosten zijn inclusief koffie, thee en een lunch en je ontvangt een opleidingsmap.

Pelgrimage Chartres

De reis naar binnen

Dinsdag 10 september – zondag 15 september.

We maken een pelgrimage naar de kathedraal de Notre-Dame de Chartres. Het is een ongelooflijk rijke plek, zowel om te mediteren, te verwonderen en te ervaren.

De kathedraal staat op een plek waar in voorchristelijke tijd de moedergodin met het kind werd vereerd. Het was een gewijde plek in het bos waar de druïden bij elkaar kwamen.

De kathedraal nodigt uit om te leren kennen wat je als mens in je draagt als geestelijk wezen. Er zijn elementen van het mannelijk en vrouwelijk aspect en  verbonden met dat wat geboren wil worden. Het proces wat wij mensen kunnen gaan, komt ons tegemoet en daar de aandacht naar binnen te richten kunnen we onszelf leren kennen wat we als potentie in ons dragen.

Programma:

Zoals gebruikelijk zullen we de elke dag bij de zonsopgang en zonsondergang mediteren. Dinsdag komen we aan en ´s avonds maken we een wandeling naar de kathedraal met buiten een meditatie.

Woensdagochtend: wandeling naar de kathedraal meditatie buiten en binnen, Middag rondleiding,

Donderdag: bezoek aan de crypt met meditatie, middag tekenen van een aansprekend beeld.

Vrijdag: lopen van het labyrinth met meditatie, middag rondleiding .

Zaterdag: pelgrimage vanuit de velden naar de kathedraal met meditatie.

Verblijf:

We verblijven op de camping in Chartres die ligt aan de Eure en is omringd door groen, vandaar is het 2,5 km lopen naar de kathedraal. Als dat te ver is, dan kun je een elektrische fiets op de camping huren.

We proberen met elkaar naar Chartres te rijden en de reiskosten te delen. Chartres is ook per trein goed bereikbaar (ong. 1 uur met de trein vanaf Parijs)

Kosten

(incl verblijf op de camping en maaltijden, excl reis en terras)

535 euro als je zelf een camper of tent meeneemt.

Wil je in een tenthuisje ingericht met een bed overnachten dan zijn er meerkosten van ong. 150 euro (per tenthuisje voor 2 personen, dus 75 euro pp als je er met 2 pers gebruikt van maakt).

Mocht je echt niet van kamperen houden dan kan ik je hotellerie st. Yves, vlak bij de kathedraal aanraden, dit dien je zelf te boeken.

 

Eerste module meditatie en spirituele psychologie

Wil je jezelf en de diepte van ons bestaan beter leren kennen en wil je bewuster om leren gaan met wat werkelijk essentieel is in je leven? Deze modules verdiepen je persoonlijke ontwikkeling en daarnaast is het mogelijk om therapeutisch/energetisch te leren werken. Meditatie, spirituele psychologie en het werken met energie staan hierbij centraal. Het is mogelijk om eenmalig  mee te doen.

Zaterdag 9 december en maandagavond 11 december

Hieronder vind je de link met meer informatie:

Meditatie en spirituele psychologie

meditatie Groningen

Meditatie uur

Dit uur is voor iedereen die het prettig vindt om regelmatig te oefenen met meditatie en behoefte heeft aan meer innerlijke rust, stilte of vrede. Voor veel mensen is het lastig om regelmatig alleen te oefenen en werkt het stimuleren om dit in een groep te doen. We doen twee meditatie oefeningen per keer en de meditaties zijn zowel geschikt voor mensen die geen ervaring hebben met meditatie, als mensen met ervaring. Je kunt de meditaties in de tussenliggende tijd thuis doen.

De meditaties helpen om meer contact met de wijsheid van je hart te maken. Als je last hebt van stress wordt je hoofd erg actief en raak je het contact met jezelf snel kwijt. Als je langere tijd last van stress hebt, dan wordt het moeilijker om te ontspannen en thuis te komen bij jezelf. Meditatie kan dit proces versterken.

Praktische gegevens

Data voorjaar 2024 op woensdagen 20, 27 maart en 3, 10 en 17 april.

Tijd: 16.00 – 17.00 uur

Kosten: 10 euro per keer

Plaats: Therapeuticum Noorderhaven zz 32 Groningen

Aanmelden: paulivanengelen @ hetnet.nl

Spirituele psychologie

Spirituele psychologie

Ben je op zoek naar meer diepte in het contact met jezelf en anderen en verlang je ernaar om dit betekenisvol uitdrukking te geven in het dagelijks leven, dan kan spirituele psychologie interessant voor je zijn.

Verschil spirituele psychologie en de traditionele psychologie

Als je een gewoonte hebt waar je last van hebt, dan kun je een andere gewoonte aanleren. Dat is basis van moderne psychologie. Alle vormen van psychologie proberen op een eigen manier te helpen om ons leven zo gelukkig en optimaal mogelijk te ervaren. De moderne psychologie is vooral bezig met onze gedachten, onze relatie met onze emoties en ons gedrag. Waar kan het fout gaan en hoe is dat te voorkomen.

Bij spirituele psychologie is “hoe ik het anders kan doen” niet zo belangrijk, daarin zit een groot verschil. Spirituele psychologie gelooft dat er iets in ons is dat groter of hoger is dan onze hersenen, emoties of onze persoonlijkheid: namelijk onze geest en ziel. De ziel en geest zijn niet makkelijk te zien en niet te bewijzen. Het is een persoonlijk ervaren en we geven er allemaal onze eigen invulling aan. En tegelijkertijd lijken overal over de wereld die ervaringen op elkaar.

Bij spirituele psychologie gaat het er niet om dat je iets bereikt, dat je energie kan zien of dat je magische trucjes kent.

Wat is wezenlijk?

De hedendaagse psychologie mist de spirituele beleving.  Die beleving was er vroeger en gaf een soort bevestiging die nu is verloren gegaan. De psycholoog is in de plaats gekomen van die beleving, maar het spirituele ontbreekt.

Wat is de zin, waarom, waar gaat het om, wat is essentieel? We dragen een essentie in ons (dat kun je ook ziel of geest noemen), onze essentie is wezenlijk en de bron van ons leven.  Meditatie is een weg om in verbinding met die essentie te komen.

Moeite met contact met onze essentie

In westerse wereld gaan we met onze aandacht erg naar buiten, bij onszelf vandaan om die essentie te vinden, om te onderzoeken wie we zijn. Dat houdt ook in dat we anderen autoriteit geven over wie we zijn: wat een ander van ons verwacht of vindt, heeft grote impact. De psychologie zegt dat je naar jezelf moet  kijken en spirituele psychologie gaat daarin verder. Om dit te verduidelijken wordt hier kort ingegaan op de gelaagdheid die wij als mensen hebben. Onze buitenlaag is hoe we ons in de wereld presenteren, dat is bij vele van ons een behoorlijk harde laag. Die harde laag houdt de buitenwereld tegen, die kan niet meer naar binnen komen waardoor we moeilijk kunnen luisteren. Deze buitenste laag is het ego. Mensen kunnen ook voorbij het ego contact maken, maar in een groep als het een beetje onveilig is, dan maken we meer vanuit het ego contact: we zitten in een vorm hoe het hoort, aangepast. Het masker wat we dragen moet bewerkstelligen dat anderen ons zien zoals wij graag willen dat die anderen ons zien. Delen van het ego zijn: ik maak deel uit van deze groep, ik ben beter of ben minder. Je kunt jezelf kleiner maken of jezelf groter maken. Tegelijkertijd voelen we ons niet gezien, omdat het te spannend is om ons te laten zien, want dan horen we er misschien niet bij.  Ons ego veroorzaakt een scheuring tussen hoofd en hart, zo ontstaat een zelfverraad zodat we niet meer volgen wat wezenlijk is voor onszelf. We verloochenen ons en verliezen het contact met wat er achter ligt. Zo werkt het ego: alles is gelijk en ik ben wat meer of minder.

We bestaan uit een aantal lagen

Onder de schil van het ego zit  de laag van angst, vooral sociale angsten. Als de buitenlaag gaat falen dan valt ons ego in elkaar en we komen onze angst tegen. Een andere houding is om je angsten meer aan te gaan. Dat is een enorme hulp waarbij de gewone psychologie heel goed werk doet. Over het algemeen gaat moderne psychologie niet verder dan deze lagen, de laag van het ego en de laag van de angst.

Onder de angst zit de laag die heeft te maken met depressie, eenzaamheid, isolement, hopeloosheid, wanhoop, doodsverlangen. Als we door angsten heen komen komen we vaak in een donkere laag in onszelf. We krijgen een teleurstelling bij wat we in de wereld doen: het ego heeft gefaald, vervolgens worden we angstig,  daarna komen we in wanhoop. Vervolgens gaan we in bed liggen want dat is het enige veilige plek dat we kunnen vinden. Na tijdje beginnen we maar wat anders in die wereld te doen en begint alles van voor af aan.

Hedendaagse psychologie gaat niet door laag van wanhoop heen, naar het ondraaglijke. Het is heel spannend om iemand tot kern van depressie te laten komen, naar de pijn achter de afwijzing. We zijn allemaal bang voor het ondraaglijke. Mensen maken dingen mee die ondraaglijk zijn, dat brengt het leven met zich mee bijvoorbeeld als je iemand verliest of andere schokkende gebeurtenissen meemaakt. Ondraaglijke lijden, dat is wat wij in ons ondraaglijk vinden, dat komen we allemaal soms tegen in het leven en dat brengt ons meer bij onszelf. Het is een kunst om het onverdraaglijke te dragen. Bij elk kind dat wij baren, doen wij dat.  Als we de pijn delen dan zijn we samen in de ondraaglijke pijn.

Als je in het ondraaglijke zakt, dan komt de binnenste kern tot leven. Als je ermee in gevecht bent, dan komt die innerlijke kern niet tot leven. Maar kun je daar doorheen bewegen, dan worden mensen zich bewust wat echt is en essentieel en wat niet. Het leven zelf wat echt is, dat is essentieel. Je kunt bijvoorbeeld met iemand samen wonen met wie je weinig contact hebt. Bij een ernstige  ziekte kom je er achter dat je om diegene geeft. Je bent veranderd en raakt minder verdwaald in de buitenste laag van het ego, in de pretentie. Het licht van de essentie kan er doorheen schijnen en het ego past zich daar aan aan. Je verliest jezelf niet.

Als je het ondraaglijke leert dragen is dan schijnt de essentie er doorheen, je voelt dat zelf. Er is niemand anders die dat zegt, je eigen innerlijk leraar gaat je duidelijk maken wat wezenlijk is, niet wat goed is en hoe je moet zijn. Maar om dat wat wezenlijk is op jouw manier uit te drukken. De basis van die essentie is de passie, dat is onze geest, onze ziel en het leven zelf.

Non dualiteit

De verschillende lagen komen samen, de essentie komt naar buiten en buitenwereld naar binnen. Hoe banger we zijn en meer houvast zoeken in controle van de angst, hoe minder doorlaatbaarder we zijn, we verstarren. De weg van het leven is die van je eigen kwaliteiten. Als iemand volop vanuit zijn kwaliteiten leeft dan valt het ego even weg, dat is prettig.

Onze essentie is verweven met diepe kwaliteiten die de bouwstenen van ons universum zijn, die kwaliteiten dragen we allemaal ook in ons. Dit zou je non-duale kwaliteiten kunnen noemen zoals vrede, liefde, zuiverheid en eenheid.

Door deze kwaliteiten uit te drukken in de wereld wordt de passie van het bestaan wakker. Dat is een enorme kracht, een bliksemflits die voortdurend door ons heen gaat en waar we ons meestal niet bewust van zijn.

Spirituele psychologie werkt met een houdingsverandering ten opzichte van jezelf en van de wereld. Een belangrijk aspect bij deze houdingsverandering is dat je een ontdekkingsreis in jezelf begint.

Twaalf heilige nachten

Een meditatie weekend met meditaties die aansluiten bij deze tijd van het jaar en het is mogelijk om deze meditaties te verdiepen tijdens de twaalf heilige nachten (24 december tot 6 januari).  Een moment in het jaar om tijd te nemen voor wat werkelijk wezenlijk is in je leven en stil te staan bij wat het leven van je vraagt.

Je kunt alleen dit weekend meedoen, maar je kunt ook een proces beginnen wat je meeneemt tijdens deze nachten. In het meditatie weekend doen we meditaties die je in die periode kunt beoefenen gericht op diepe velden waar we mee verbonden zijn en in ons dragen zoals vrede, stilte/stillness, genezende krachten, eenheid en moed.

Op zondagavond 7 januari komen we bij elkaar voor een meditatie en om ervaringen te delen en deze periode af te ronden.

Je leest  een kleine inleiding over de twaalf heilige nachten op: https://www.meditatie-en-innerlijke-groei.nl/uncategorized/twaalf-heilige-nachten/

Jaartraining meditatie voor jongeren

Een intensieve jaartraining voor jongeren (van ong. 20-33) met meditatie en spirituele psychologie begeleid door Bart ten Berge en Pauli van Engelen.

Het doel van de opleiding is om meer ontspannen en natuurlijk door het leven te kunnen gaan.

Tijdens de training komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Bewustzijn en bewustwording
  • Verdiepen van het contact met talenten en kwaliteiten
  • Vergroten van zelfkennis, herkennen van familiepatronen
  • Ontspannen actief en actief ontspannen kunnen zijn
  • Non-dualiteit
  • Intimiteit/sexualiteit
  • Omgaan met onrust, emoties en moeilijkheden die op je pad komen

Data: 10, 11 en 12 februari 2024, 27 en 28 april 2024, 22 en 23 juni 2024, 28, 29, 30 september 2024, 30 nov en 1 dec, 9 en 10 februari 2025.

Tijd: 10.00 (vanaf 9.45 inloop) – 17.00 uur

Kosten zijn 1850 euro voor werkenden en 900 euro voor studenten (betalen in termijn van 50,00 euro pm is mogelijk). Incl. koffie, thee en lunch.

Als je interesse of vragen hebt dan kun je mailen: pauli vanengelen @hetnet.nl

Meditatie Groningen

Nature retreat in Duitsland

Tijdens de retreat verdiepen we onze verbinding met de natuur De natuur beweegt door ons heen en we kunnen een diepere overgave aan de natuur en onze natuurlijkheid ervaren. De natuur brengt ons aan de grens van het fysieke naar het niet-fysieke en raakt de diepte van onze ziel waar alles met elkaar verbonden is.

We verblijven veel in het veld en bos waar we meditatities doen met de natuur om ons. Voor wie wil is er een challenge (rite de passage) om ook een nacht door te brengen in het bos.

 

Meditatie en spirituele psychologie

Meditatie en spirituele psychologie
zondag 17 maart en maandagavond 18 maart 2024. Het is de eerste module,  je kunt gerust meedoen om te onderzoeken of dit bij je past.
We verdiepen ons in meditatie en de opbouw van ons energielichaam. Daarnaast vergroten we het contact met onze spiritualiteit.
De avond is van 19.45 – 22.15 uur en de zondag duurt van 10.00 – 17.00 uur (vanaf 9.45 uur staat de koffie en thee klaar).
Hier lees je meer: https://www.meditatie-en-innerlijke-groei.nl/leergangen-en-opleiding-meditatie/
Voor aanmelden of vragen kun je een bericht sturen naar paulivanengelen @hetnet.nl