Tagarchief: nature

Meditatiedag over schoonheid

Een meditatiedag waarin we oefeningen en meditaties doen met het thema schoonheid, zowel de schoonheid in ons als buiten ons in de wereld, de natuur en kunst.

Vaak komen er oordelen over onze schoonheid naar voren, waarmee we ons identificeren waarna we het contact met ons zelf verliezen. Als we schoonheid toe kunnen laten opent ons hart zich en kunnen we ons verbonden voelen.

Het toelaten van de schoonheid van een bloem  verdiept onze verbinding met de bloem en kan er een proces van transformatie naar de bron van leven ontstaan.

De oefeningen en meditaties ondersteunen het proces om voorbij onze oordelen te bewegen naar de bron van leven.

Deze dag is inclusief een lunch.

De kosten zijn 85 euro, voor minima 70 euro.

groningen

Dark sky nachtmeditatie

We mediteren in het donkerste gebied van Nederland, dat is aan het Lauwersmeer. Om 20.00 uur komen we bij elkaar en na een wandeling  vinden we onze plek om naar de zonsondergang en de sterren te kijken. We doen tijdens de avond en de nacht  meditaties om ons te verbinden met de zonsondergang, de stilte van de nacht en de sterren boven ons. Het is groots en indrukwekkend er zullen regelmatig vallende sterren te zien zijn.

Een Dark Sky Park is een gebied waar het donker is, waar de duisternis behouden blijft en waar bezoekers ‘s nachts welkom zijn om die duisternis te beleven en de sterrenhemel te zien. De benoeming voor het Lauwersmeer is bijzonder, omdat Nederland één van de landen is met de meeste lichtvervuiling ter wereld.Echte duisternis wordt steeds zeldzamer, omdat overal in de Westerse wereld de nachtelijke verlichting toe neemt.

Neem iets mee om comfortabel op te zitten (0ng. 300 meter lopen vanaf de parkeerplaats) of liggen en warme kleding en iets voor de regen mee. De tocht is  inclusief een ontbijt. We kunnen vervoer (en vervoerskosten) samen delen.

Aanmelden en vragen via het contactformulier of paulivanengelen at hetnet.nl

Bij veel regen verplaatsen we deze nacht naar zaterdagnacht 26 juni.

groningen

Midwinter nachtmeditatie

When life comes at you, out of darkness

De vorige nacht was zo indrukwekkend, dat we op zaterdagnacht  19 december weer mediteren in het donkerste gebied van Nederland, dat is aan het Lauwersmeer.  We komen om 16.45 uur bij elkaar  om naar de zonsondergang en de sterren te kijken. We doen tijdens de avond en de nacht  meditaties om ons te verbinden met de zonsondergang, de stilte van de nacht en de sterren boven ons. Het is groots en indrukwekkend er zullen regelmatig vallende sterren te zien zijn.

Een Dark Sky Park is een gebied waar het donker is, waar de duisternis behouden blijft en waar bezoekers ‘s nachts welkom zijn om die duisternis te beleven en de sterrenhemel te zien. De benoeming voor het Lauwersmeer is bijzonder, omdat Nederland één van de landen is met de meeste lichtvervuiling ter wereld.Echte duisternis wordt steeds zeldzamer, omdat overal in de Westerse wereld de nachtelijke verlichting toe neemt.

Neem iets mee om comfortabel op te zitten (0ng. 300 meter lopen vanaf de parkeerplaats) of liggen en  zorg voor veel warme kleding en neem spullen tegen wind, vocht en de regen mee. Als je hebt is een  klein tentje handig om in op te warmen. Neem brood voor het avondeten mee. Ik zal ook een paar tentjes meenemen en een er zal een mogelijkheid zijn om warme kruiken en warme soep/thee te maken. De tocht is  inclusief een ontbijt. We kunnen vervoer (en vervoerskosten) samen delen.

Aanmelden en vragen via het contactformulier of paulivanengelen at hetnet.nl

Nacht van de nacht

Nacht van de nacht

Met dankbaarheid voor de aarde en aandacht voor de kwetsbaarheid van het leven op deze planeet. Tijdens de nacht van de nacht doen we 1 of 2 meditaties en verbinden we ons met de sterrenhemel boven ons en de aarde onder ons.

We kunnen dit deze keer helaas niet in de Onlanden doen, maar ieder kan vanuit huis of je eigen tuin meedoen via een online verbinding. Doe het licht in je huis en tuin uit en verbind je met de aarde op de plek waar je woont.

Via een link die je ontvangt na aanmelding, kunnen we ons met elkaar afstemmen op de aarde en wat de aarde nodig heeft.

Er zijn geen kosten aan verbonden en opgeven kan bij Pauli van Engelen door te mailen naar paulivanengelen@hetnet.nl

Praktische informatie:
Locatie: In je tuin/huis

Tijd: 20:00 – 21:00

Aanmelden: via contactformulier of per e-mail

natuur meditatie

Natuur meditatie

Iedereen kan meedoen met de natuurmeditaties. Dit wordt georganiseerd ter voorbereiding van de retreat naar Spanje, maar iedereen die er behoefte aan heeft om zijn verbinding met de natuur te verzorgen en verdiepen is welkom.
Je kunt een berichtje sturen als je graag wilt delen  met iemand die ook meedoet aan deze uren.
Je kunt op dit meditatie-uur in de natuur zitten of iets van de natuur in huis halen.
Op 21 juni gaan de grenzen naar Spanje weer open, we kunnen zoals het nu lijkt van 5 – 12 oktober op reis gaan.
De finca is een locatie waar genoeg ruimte is voor ons allemaal. We hebben de hele locatie voor onszelf. Elke kamer heeft eigen sanitair, we zijn vooral buiten en eten kunnen we buiten aan kleinere of grotere tafels (op afstand).
Ter voorbereiding kun je mee doen aan een maandelijks meditatie moment op de laatste zondagavond van de maand van 20.00 – 21.00 uur. Iedereen kan mee doen vanuit zijn eigen plek.
De data zijn: zondag 28 juni, 26 juli, 30 augustus en 27 september.
We merken vaak dat het ons goed doet om in de natuur te zijn, we herstellen en ontstressen en komen tot rust, maar hoe komt dat eigenlijk?  Dit proces willen we onderzoeken en verdiepen voor en tijdens de retreat.
De meditatie gaat als volgt:
We mediteren met de natuur of iets van de natuur. Dat kan van alles zijn, een bloem, een boom, een landschap of het gras.
Oefen tijdens de meditatie om contact te maken met iets uit de natuur, iets natuurlijks dat je gekozen hebt. Het gaat niet om het fysieke deel, maar om contact te maken wat zich in de bloem of boom uitdrukt. Met een gevoel van eerbied kun je contact maken met wat wezenlijk is in die bloem. Het gaat niet om precies te weten hoe en wat, maar om een tastende verbinding te maken
Dat kun je bijvoorbeeld doen door eerst contact te maken met het wezenlijke in jezelf en van daaruit contact maken met de natuur. Je kunt ook de natuur worden en van daaruit contact maken met wat wezenlijk is.
Wij kunnen wat wezenlijk is in ons, herkennen in de natuur. In de ontmoeting met de natuur door onze aandacht en herkenning kan de natuur zich ook  bewust worden van het wezenlijke.
De natuur wacht op ons en houdt van contact, door onze aandacht wordt de natuur bevrijd en kan zich verder ontwikkelen met ons.
Meditatie Groningen

Earth hour

Zaterdag 28 maart is er een meditatie uur in de Onlanden.

We maken contact met dankbaarheid voor de aarde en de natuur om ons.

Wij hebben de aarde nodig, maar de aarde heeft ons ook nodig.

Neem vooral warme kleding mee en iets om op te zitten of liggen, dat kan een krukje,stoeltje of stukje plastic zijn. We lopen een klein stukje en gaan dan zitten of liggen.

Parkeren kan achter de Onlanderij Madijk 1

Aanmelden kan per mail naar: paulivanengelen@hetnet.nl

Nature retreat, in eenzaamheid

Wanneer we ons terugtrekken in eenzaamheid in de natuur, vinden we daar niet per se direct een stilte. Het kan zelfs lawaaierig zijn; de eenzaamheid kan gevuld zijn met de conflicten in ons zelf, in ons lichaam en het voortdurend geklets van commentaar van onze gedachten. Langere tijd in afzondering in de natuur en tijd nemen voor meditatie kan wel helpen om diepere stilte te vinden.

Het eerste niveau van stilte is de uiterlijke stilte, afwezigheid van lawaai. Het tweede stilteniveau is de stilte in onszelf. Eenzaam is een bijzonder woord samengesteld uit het woord één en samen. Dat is precies wat we kunnen ervaren tijdens de retreat in Spanje; ieder op z’n eigen plek in de natuur, alleen en samen met de anderen van de groep.

Lees verder Nature retreat, in eenzaamheid