Dit uur is voor iedereen die het prettig vindt om regelmatig te oefenen en die behoefte heeft aan meer innerlijke rust, stilte of vrede.
Voor veel mensen is het moeilijk om alleen te oefenen en werkt het stimuleren om dit in een groep te doen.
De meditaties en oefeningen zijn geschikt voor mensen die geen ervaring hebben met meditatie als ook voor mensen met ervaring.
Data: 13, 20, 27 maart en 3, 10 april 2020
Zaterdag 28 maart is er een meditatie uur in de Onlanden.
We maken contact met dankbaarheid voor de aarde en de natuur om ons.
Wij hebben de aarde nodig, maar de aarde heeft ons ook nodig.
Neem vooral warme kleding mee en iets om op te zitten of liggen, dat kan een krukje,stoeltje of stukje plastic zijn. We lopen een klein stukje en gaan dan zitten of liggen.
Parkeren kan achter de Onlanderij Madijk 1
Aanmelden kan per mail naar: [email protected]
Een module voor beginners, deze training wordt online aangeboden!
en deelnemers die al een module gevolgd hebben.
Een weekend en twee avonden intensief je aandacht naar binnen richten om jezelf beter te leren kennen. Om dieper contact te maken met jezelf en je leven vorm te geven door te leven vanuit een diepere bron in jezelf, dat wie je in wezen bent.